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潜水培训偶遇突发状况,该怎么办?
时间 : 2017-03-17 10:53:21  点击量:0
      潜水运动是时下很流行的一种有氧健身运动,为此吸引了很多年轻人参加潜水培训,但是,在潜水的时候,难免会出现各种突发状况,该怎么办?下面就由小编给大家介绍一些应对突发状况的小常识吧!

潜水培训
 
      一、抽筋
      一旦出现抽筋的状况,一定不能慌乱。脚趾抽筋时,可马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋时,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱!
 
      二、头晕脑胀
      潜水培训时间过长,机体能量消耗较大身体过度疲劳,可能会觉得头晕脑胀。此时,应即刻上岸休息,全身保温,并适当喝点淡糖盐水。
 
      三、眼睛痛痒
      有可能是因水不洁净而引起的眼睛不适感,上岸后,应立即用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水滴入眼睛,潜水培训温馨提示,最好在临睡前做一下热敷。
 
      四、恶心呕吐
      鼻子呛进脏水后会有此种不适感,需迅速上岸后,用手指压中脘、内关穴,或者含上一粒仁丹,为了预防肠炎,还可以吃几瓣生蒜。
 
      五、耳朵疼
      初学者在进行潜水前都必须经过专业的潜水培训后才能下水。否则,在深海潜水的时候,如果无法很好的掌握耳压平衡,耳挤压伤害就会给初学者造成一定伤害,严重的甚至还会造成溺水的现象。
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